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健康予防講座「メンタルヘルスケア こころのデトックス法」                       
不安やいらいら、過食、疲れる、眠れない・・・など、誰もが経験されているのではないでしょうか。
こうした症状の対処法を通じ、自然なセルフケアで「こころの健康」を保つ方法を専門の医師である講師がお教えします。
関心のある方はどなたでもご参加いただけます。皆さまのご参加をお待ちしています。

〇日  時   11月28日(水) 午後6時30分~8時30分
〇会  場   築地社会教育会館 3階第3洋室
〇対  象   中小企業に勤務する区内在勤者と同居家族および区内在住者
〇講  師   医師 YSこころのクリニック院長 宮島賢也
〇定  員   25名(先着順)
〇費  用   無料
〇申込方法 11月5日(月)~19日(月)までに
        ・電話 : 3546-8610(平日8:30~17:00)
        ・FAX : 3546-8406
        ・e-mail : kinro@chuo-tokyo.com
        のいずれかにより、
        ①講座名 ②氏名 ③住所 ④連絡先電話番号 ⑤年齢 ⑥区内在住者以外で勤労者の方は勤務先
        (名称・所在地・電話番号)を記入またはお伝えください。
        
        ≪ FAXでの送信やe-mai に添付される場合にご活用ください。≫
          ⇒ 申込用紙  記入例
        
        ※なお、FAX又はe-mail で申込まれた場合は送信元に、結果をご連絡いたします。