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健康セミナー 「女性のためのピラティス教室」 身体のバランスを整え、運動不足の解消に役立つ初心者にもやさしい講座です。

〇日時 7月11日~8月1日 毎週水曜日 計4回 午後6時30分~8時30分
〇場所 築地社会教育会館3階第3和室(中央区築地4-15-1)
〇対象 中小企業に勤務する区内在勤者および区内在住者(女性限定)
〇内容 ・正しい姿勢を身につける
      ・身体の柔軟性を高める
      ・全身をバランス良く鍛える  など
〇定員 25名(申込多数の場合は抽選)
〇費用 1,000円
〇申込 6月20日(水)(必着)までに、往復はがきに①~⑤と⑥勤労者の方は勤務先(名称・所在地・電話番号)
      を記入してレッツ中央までお申込みください。
ハガキ記入内容