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健康セミナー 「女性のためのピラティス教室」 身体のバランスを整え、運動不足の解消に役立つ、初心者にもやさしい女性のための講座です。

〇日時 7月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)  計4回
    午後6時30分~8時30分
〇場所 築地社会教育会館3階 第3和室(中央区築地4-15-1)
〇対象 中小企業に勤務する区内在勤者および区内在住者(女性限定)
〇内容 ・正しい姿勢を身につける
    ・身体の柔軟性を高める
    ・疲れにくい体を作る
〇定員 25名(申込多数の場合は抽選)
〇費用 1,000円
〇申込 6月15日(水)(必着)までに、往復はがきに①~⑤と⑥勤労者の方は勤務先(名称・所在地・電話番号)
    を記入してレッツ中央までお申込みください。
      (郵便局では、土曜日・日曜日・休日における普通郵便物等の配達を原則として休止していますので、
       お早目の投函をお願いします。)



ハガキ記入内容